C’est quoi des peptides? Un peptide est une courte chaîne d’acides aminés. Cette seule phrase décrit à la fois un médicament d’ordonnance, un pot de collagène et un sérum pour le visage, et c’est pourquoi le mot porte à confusion. Les peptides c’est quoi, à quoi servent-ils et quelles sortes trouve-t-on au Canada : ce guide fait le tour.
Les peptides c’est quoi, au juste?
Si vous cherchiez « peptide définition », la voici : une chaîne de deux acides aminés ou plus. Les acides aminés sont les éléments de base des protéines. Reliez-en deux ou plus par des liaisons peptidiques et vous obtenez un peptide. Votre corps fabrique des milliers de peptides différents et se sert de bon nombre d’entre eux comme messagers : ils circulent dans le sang, se fixent à un récepteur précis sur une cellule et lui disent quoi faire. L’insuline, qui règle le taux de sucre dans le sang, est une hormone peptidique. L’ocytocine aussi.
Peptides, polypeptides et protéines
| Terme | Longueur approximative | Exemple |
|---|---|---|
| Dipeptide, tripeptide | 2 ou 3 acides aminés | Le Copper Tripeptide-1 des soins de la peau |
| Oligopeptide | Jusqu’à 20 environ | L’ocytocine (9 acides aminés) |
| Polypeptide | De 20 à 50 environ ou plus, en une seule chaîne | Les deux chaînes de l’insuline en comptent 21 et 30 |
| Protéine | Habituellement plus de 50, repliée en trois dimensions, souvent en plusieurs chaînes | Le collagène, l’hémoglobine |
Qu’est-ce qu’un polypeptide? Un polypeptide est simplement un peptide plus long : une chaîne continue de nombreux acides aminés. Une protéine est formée d’un ou de plusieurs polypeptides repliés en une forme fonctionnelle. Les seuils sont des conventions, pas des règles strictes, et les scientifiques emploient « peptide » assez librement pour les chaînes plus courtes.
À quoi servent les peptides dans le corps?
- Hormones. Bien des hormones sont des peptides qui règlent le taux de sucre dans le sang, la digestion, la croissance, l’équilibre de l’eau et la reproduction.
- Signaux entre les cellules. Les peptides aident à coordonner le système immunitaire, l’inflammation et la réparation des tissus.
- Messagers nerveux. Les neuropeptides, comme les endorphines, agissent dans le cerveau et les nerfs.
- Défense. Les peptides antimicrobiens de la peau et de l’intestin aident à contenir les bactéries.
Les trois types de peptides vendus au Canada
Les médicaments peptidiques
Des médicaments d’ordonnance examinés et autorisés par Santé Canada, chacun avec un DIN. On y trouve le sémaglutide, le tirzépatide, le tériparatide, l’octréotide et la desmopressine. Une pharmacie autorisée les remet sur ordonnance. Voir les médicaments.
Les peptides des suppléments
Surtout les peptides de collagène, vendus comme produits de santé naturels avec un NPN. Aucune ordonnance nécessaire. Guide des peptides de collagène.
Les peptides cosmétiques
Des peptides signal, dans des crèmes et des sérums, qui améliorent l’apparence de la peau. Sérums aux peptides et peptides de cuivre.
Un quatrième groupe, les fioles injectables vendues en ligne comme produits chimiques de recherche, n’est pas autorisé à la vente au Canada. Notre guide sur les peptides au Canada explique ce qui est légal et pourquoi.
Pourquoi tant de nouveaux médicaments sont-ils des peptides?
Parce que les peptides s’ajustent avec précision à leurs récepteurs, on peut les concevoir pour activer ou bloquer un signal bien précis. L’inconvénient : l’intestin digère la plupart des peptides comme n’importe quelle autre protéine. Bien des médicaments peptidiques sont donc injectés, le plus souvent avec un stylo prérempli, ou modifiés pour durer plus longtemps dans le corps. Quelques-uns se prennent maintenant en comprimés ou en vaporisateur nasal.
Peptides en comprimés : est-ce que ça fonctionne?
Pour la plupart des peptides, non : l’estomac et l’intestin les découpent en acides aminés, comme n’importe quelle protéine, avant qu’ils puissent agir. Il y a trois exceptions à connaître. Les peptides de collagène, en poudre ou en capsules, sont un supplément d’origine alimentaire : on les avale justement pour leurs acides aminés et leurs petits peptides. Quelques médicaments peptidiques d’ordonnance ont été conçus pour être pris en comprimés, grâce à une formulation qui les protège; c’est le cas d’une forme de sémaglutide et de la desmopressine. Enfin, les capsules et comprimés de « peptides de recherche » vendus en ligne ne sont pas autorisés au Canada, et rien ne garantit leur contenu.
Peptides pour les femmes : y en a-t-il de particuliers?
Il n’existe pas de catégorie de peptides réservée aux femmes. Les trois mêmes groupes s’appliquent : les médicaments peptidiques, choisis par un prescripteur après une évaluation, les peptides de collagène et les peptides cosmétiques. Ce qui change d’une personne à l’autre, ce sont les précautions. Pendant une grossesse ou l’allaitement, montrez toute crème, tout supplément et tout médicament à un pharmacien avant de commencer, y compris les produits sans ordonnance. Les produits annoncés « pour les femmes » ne sont souvent que des formules ordinaires dans un emballage différent : lisez la liste d’ingrédients et le NPN plutôt que le devant de l’emballage.
Quels sont les meilleurs peptides?
Il n’existe pas de liste unique des meilleurs peptides, parce que les trois sortes ne font pas le même travail :
- Comme médicament : le meilleur peptide est celui qu’un prescripteur choisit pour vous après avoir examiné vos antécédents de santé. C’est une décision clinique, pas un choix de magasinage. Commencer une consultation.
- Pour les soins de la peau : les peptides palmitoylés, l’Acetyl Hexapeptide-8 et le Copper Tripeptide-1 sont ceux qui s’appuient sur le plus de recherche cosmétique.
- Comme supplément : les peptides de collagène, de 2,5 g à 10 g par jour, dans un produit qui porte un NPN.
- Pour l’entraînement : voyez notre revue des preuves sur les peptides pour la musculation.
Les peptides sont-ils sécuritaires?
Tout dépend du produit. Les médicaments autorisés ont été mis à l’épreuve dans des essais cliniques et sont fabriqués dans des conditions inspectées; ils ont quand même des effets secondaires et ne conviennent pas à tout le monde, d’où la présence d’un prescripteur et d’un pharmacien. Les suppléments homologués et les cosmétiques déclarés présentent généralement peu de risques quand on les utilise selon le mode d’emploi. Les produits injectables non autorisés n’offrent aucune de ces protections.
Qu’est-ce qu’un peptide, en mots simples?
Une courte chaîne d’acides aminés. Le corps se sert des peptides comme messagers, et la médecine, les suppléments et les soins de la peau les utilisent chacun à leur façon.
Polypeptide c’est quoi?
Un polypeptide est une longue chaîne continue d’acides aminés, habituellement d’une vingtaine à une cinquantaine ou plus. Une protéine est faite d’un ou de plusieurs polypeptides repliés en une forme qui fonctionne. L’insuline, par exemple, réunit deux chaînes polypeptidiques.
Peptide ou protéine : est-ce la même chose?
Ils sont faits des mêmes éléments de base. Un peptide est une chaîne courte; une protéine est une longue chaîne, ou plusieurs, repliée en trois dimensions.
Les peptides sont-ils des stéroïdes?
Non. Les stéroïdes sont une autre classe de molécules, construites sur une structure en anneaux dérivée du cholestérol. Les peptides sont des chaînes d’acides aminés.
Les peptides sont-ils naturels?
Votre corps fabrique les siens. Les peptides des médicaments sont fabriqués pour reproduire ou améliorer les peptides naturels; les peptides de collagène sont obtenus en découpant du collagène animal.
Faut-il une ordonnance pour des peptides au Canada?
Pour les médicaments peptidiques, oui. Pour le collagène et les peptides cosmétiques, non. Voyez où trouver des peptides au Canada.
Révisé par notre pharmacien responsable. Cette page présente de l’information générale et ne constitue pas un avis médical.